Keberhasilan trader profesional tidak hanya terletak pada cara trading yan benar dan sistem manajemen risiko yang berkembang dengan baik. Kinerja Forex yang baik dimulai dengan pertumbuhan pribadi. Anda harus mengembangkan disiplin dan seperangkat kebiasaan baik yang dapat membuat Anda menjadi pedagang yang lebih baik dan orang yang lebih sukses secara umum.
Mulailah Dengan Tidur Yang Sehat.
Mari kita mulai dengan hal yang cukup jelas namun penting. Agar berhasil berdagang, otak Anda harus bekerja hingga kapasitas maksimumnya. Jika Anda tidak cukup tidur, kinerja Anda pasti akan turun, yang akan memengaruhi hasil trading Anda.
Tidur yang sehat tergantung pada banyak faktor. Tidak hanya pada jumlah jamnya. Trik berikut akan membantu Anda:
- Jangan melihat layar satu jam sebelum tidur. Ini berlaku untuk perangkat apa pun: komputer, televisi, tablet, telepon, dll. Karena cahaya biru dan cahaya khusus secara umum, tingkat hormon tidur menurun yang membuat kualitas istirahat berkurang.
- Singkirkan barang berlebih dari kamar tidur yang mungkin mengganggu Anda dari tidur. Semakin bersih dan bebas ruang di sekitar Anda, semakin baik Anda tidur.
- Dapatkan bantal nyaman dan seprai berkualitas yang tidak akan mengiritasi kulit Anda.
- Jaga suhu yang nyaman. Jika ruangan dingin, gunakan selimut hangat. Jika panas, hidupkan AC atau kipas angin.
- Hindari makan beberapa jam sebelum tidur untuk menjaga tubuh Anda fokus pada istirahat dan tidak mencerna makanan.
Saya harap tidak ada gunanya mengingatkan Anda bahwa Anda perlu tidur setidaknya 8 jam. Dan kita berbicara tentang tidur yang sebenarnya, bukan waktu yang dihabiskan di tempat tidur. Perhatikan seberapa lama Anda bisa tertidur dan tidur lebih awal. Anda akan terkejut betapa standar hidup dan hasil trading Anda akan meningkat ketika Anda mulai cukup istirahat.
Bangun Rutinitas Pagi yang Sehat
Pernahkah Anda memperhatikan bahwa hampir setiap orang sukses percaya bahwa perlu bangun pagi untuk meraih sesuatu? Rahasianya adalah bahwa aktivitas otak maksimum terjadi pada pertama hari itu. Tetapi sebelum Anda mulai bekerja, Anda mungkin perlu menyelesaikan sejumlah prosedur pagi yang akan mengatur suasana sepanjang hari.
Saya menyarankan Anda untuk bangun setidaknya jam 6 pagi. Kebanyakan orang kaya dan sukses melakukan hal yang sama. Banyak dari mereka memulai hari mereka pada jam 5 pagi dan inilah alasannya:
- Untuk menyesuaikan suasana hati yang tepat, Anda perlu membangun rutinitas pagi. Ini akan membutuhkan waktu yang Anda dapatkan dari bangun pagi. Saya akan memberitahu Anda bagaimana membangun rutinitas pagi Anda nanti di seri artikel ini.
- Dengan bangun pagi, Anda melatih disiplin diri yang akan berguna dalam trading Anda.
Ingatlah bahwa untuk bangun sepagi ini, Anda harus tidur selambat-lambatnya jam 9 malam. Merevisi jadwal Anda dan membangun kembali untuk memastikan tidur dan rutinitas pagi Anda cocok dengan itu.
Saya mengerti bahwa ini adalah tips aneh untuk blog trading. Tapi judul artikel berbicara sendiri. Pada artikel berikut, kami akan membahas beberapa hal tidak biasa yang akan meningkatkan trading dan kinerja kehidupan sehari-hari Anda.
Sementara itu, Anda dapat mencoba kiat dari artikel ini dan melihat bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.